2016年7月– date –

夏突入っ！！ 暑すぎて海にでも浸からんとやってられん。っと、海は沢山のサーファーで賑わっております。 海がなかったら熱中症になるだろーなー。 今日は朝から、みっちゃん、のの、ゆうくん、さやかちゃん、あきくん、と小波の練習会。川前はかなり砂が...

今日は、山本ゆうこ先生のビーチサイドヨガ。 ハイサーフ、コーストライフ初の試み。 太陽が強く照らされる中、途中何度も水を飲んで進行しました。 ゆうこ先生のヨガは、とても優しく、厳しさの中にリラクゼーションがおりまぜられて、朝から気持ちの良い...